Esci dalla reattività.
Rientra nel corpo.
Riprendi la guida.
Yoga somatico, respiro e neuroscienze
per stabilizzare il sistema nervoso e tornare nel corpo.
Accesso reale ai primi 3 giorni del percorso di 21 giorni
Non è nella mente che cambia.
È nel corpo che torni a guidare.
Ritrova stabilità, energia e direzione.
✓ Pratiche brevi e rigenerative, anche quando sei stanca o sovraccarica
✓ Regola il sistema nervoso, in modo semplice e guidato
✓ Corpo, respiro e archetipi in un unico percorso
✓ Un’esperienza incarnata, non solo mentale
✓ Un cambiamento reale, che resta
Il metodo Soma Devi
unione tra yoga e neuroscienze
Soma Devi unisce pratiche yogiche, lavoro somatico e neuroscienze, per trasformare il tuo stato interno
e il modo in cui vivi, scegli e ti relazioni.
👉Non è solo pratica.
E’ un lavoro sul sistema nervoso che scioglie la reattività e riporta una guida più stabile.
Le pratiche agiscono nel corpo, dove gli automatismi nascono e li trasformano.
✓ Esci dalla reazione automatica
✓ Stabilizzi il tuo stato interno
✓ Torni nel corpo e nel respiro
✓Inizi a scegliere con più presenza e direzione
Dal corpo nasce stabilità. E da li, una guida più chiara, più autentica, più tua
È per te se...
✓ Vivi spesso nella reattivià.
✓ Senti il corpo teso e distante.
✓ Stai attraversando un cambiamento, e cerchi stabilità.
✓ Hai già fatto percorsi, ma fatichi a incarnali.
✓ Senti di avere molto dentro, ma non riesci a esprimerlo.
Se ti riconosci anche solo in una di queste, sei già dentro questo lavoro
Puoi iniziare da qui
FREE
👉 Inizia da qui
3 Giorni per interrompere la reattività
e tornare al corpo
Quando ti accorgi che stai reagendo
qui impari a interrompere e tornare
Durata: 3 giorni
Tempo richiesto: 20 minuti al giorno
Dentro trovi: yoga somatico + respiro + sistema nervoso
integrazione
Focus: sistema nervoso • radicamento • guida interiore
Ideale se vuoi smettere di reagire automaticamente.
PERCORSO COMPLETO
👉 Per continuare
Sovranità Somatica
Percorso di 21 giorni
Dalla reattività alla sovranità.
Nel corpo. Stabile. Radicata. Lucida
Questo non è un corso, è un passaggio.
Durata: 21 giorni
Metodo: yoga somatico • respiro
neuroscienze • journaling
Struttura: 7 archetipi
Trasformazione: passi dal reagire automaticamente a guidarti davvero
Accesso al percorso completo di 21 giorni
DOMANDE FREQUENTI
Serve esperienza nello yoga?
No. Le pratiche sono accessibili anche a chi non ha mai praticato yoga.
Quanto tempo richiede al giorno?
Circa 20 minuti al giorno.
Devo praticare a orari specifici?
No. Puoi praticare quando vuoi.
Cosa succede dopo i 3 giorni gratuiti?
Potrai decidere se proseguire con il percorso completo di 21 giorni.
LA TUA INSEGNANTE
Lavinia Cometti
Accompagno persone fuori dalla reattività verso stabilità, presenza e direzione nel corpo.
👉Ho accompagnato centinaia di persone in questo percorso.
Da oltre 13 anni lavoro attraverso il corpo e il sistema nervoso,
integrando tradizione yogica, esperienza diretta,
anche in contesti monastici e lavoro sul respiro con l’apnea.
Oggi questo lavoro è parte anche della formazione di insegnanti in contesti internazionali.
Il corpo non è qualcosa da gestire.
E’ ciò che guida.
Non aggiungo.
Tolgo ciò che ti tiene in reazione
Tornare al corpo non è solo sentirsi meglio.
E’ cambiare il modo in cui vivi, scegli e rispondi.
Il corpo conosce la via del ritorno.
Non serve esperienza.
Serve solo iniziare.
Il primo passo è semplice.
Entra qui
Quando perdi il centro,
non serve fare di più.
Serve tornare.
Qui torni
👉Nella presenza
Nel corpo
in ciò che conta.
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